前向きと限界値のはざまで

最近、とっても前向きにで。どれくらい前向きかってと、

なんと減量に挑戦できるくらい！

体の中の余分三兄弟を懲戒免職、いや解雇させるべく

筋トレやらスイミングやらで。

走ると膝壊したので今控えてますが、がんばってます。

目指すは10キロ減だと友人の方々から目標値をいただきました

そこである疑問。

現在キロが約80で、率が18％。

そうすると、14キロ余分がついてる訳だ。

そこで余分ばっかり10キロも落とすと

余分は4キロに。するとどうだろう。余分率がなんと約5％！！！

皆さん簡単にいいますが、5％て超マッチョすわ。。。

意外と骨太、筋肉質なんすよオレ。高級和牛なみに霜降ってますが。